SÓ   DEPENDE   DE VOCÊ !!!!!

14/07/2006 - SEXTAAAAA YUPIIIIIIIIII



BOM DIA LINDAS!!!!!

Meninas, como vão???? me parece que hj as coisas estão mais tranquilas aqui em Sampa, ahauaha tomara viu????

Minha dieta está bem..está semana foi legal, tirando as jacadas do inicios da semana, mas estou aproveitando as férias da facul para malhar, estou treinando muito SPPINING, nossa fiz 2 aulas seguidas ontem eheheh, vai ter uma maratona dia 29/07 lá na cademia e vou participar... na outra nem pude ir, que saco..!!! mas nesta eu VOU.....

Não vejo a hora de chegar dia 30/07 para me pesarrrrr, quero muito chegar logo na meta, é uma questão de honra genti.... hehe...

OBRIGADA PELA FORÇA A FILHA DA JADNA, E CONTINUAMOS A NOSSA UNIÃO..TUDO DARÁ CERTO..

DEUS ESTÁ COM ELA.... JÁ TÉ MANDEI A ELA, ALGUNS DOS RECADINHOS  QUE VCS DEIXARAM,,,OK????

BOM FINDIII LINDAS..ME DESPEÇO POR AQUI HJ...

 



.: Postado por  Jacque Barbie  as 08h34 :.
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13/07/2006 - Quinta feira, quase....



Bom dia lindas!!!!

Quinta feira tumultuada em SP, com está história de PCC, fala sério! isso cansa e nossos governantes não fazem nada para melhorar a vida das pessoas que vivem em grandes metrópoles, não existe qualidade de vida, correrias intensas, atrasos de meios de transporte, isso cansa mesmo!

Mas este  é o preço para vivermos em uma cidade como SP, queremos crescer profissionalmente, queremos mais e mais, então é isso!, também pagamos um preço pelo nosso EMAGRECIMENTO, para ficarmos belas, tudo tem o seu preço...OLhar um chocolate e dizer NÃO pra ele, cair , levantar, cair ,levantar, várias vezes, isso aconteceu comigo...temos que cair na real... e se perguntar ..Onde eu quero ir????

Me fiz esta pergunta, várias vezes... e sempre tive a mesma resposta...(QUERO SER FELIZ)...ser feliz comigo, com os outros..e com o mundo, para isso terei que estar bem comigo mesma, não me escondendo dos probelmas  e das fraquezas...Um dia vc está com a corda toda..outro dia está para baixo... Fala sério! o que queremos??? Mulheres independentes, lindas  lights e modernas, não podem ficar assim..temos que dar um UP em nossos objetivos, o fim do ano está chegando e como vc quer chegar lá????? do mesmo jeito que começou???

EU NÂOOOO...... vem comigo???

ENCONTRO LIGHT DIA 23/07 NO IBIRAPUERA, VAMOS

EU VOU...

 UP DATE....

VAMOS NOS JUNTAR PARA ORAR PARA A FILHA DA JADNA QUE VAI FAZER UMA CIRURGIA AMANHÃ....

ELA MANDOU UM BEIJU GRANDE PRA TODAS E DISSE QUE  AMA A TODAS  E QUE VOLTARÁ, OK??? ASSIM QUE SUA FILHA LINDA SE RECUPERAR...

 



.: Postado por  Jacque Barbie  as 10h33 :.
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11/07/2006

Bom dia lindas!!!!! Tdo bem????

Ontem eu disse para vcs que meu findi foi light, mas tenho que confessar uma coisa...ONTEM FOI O DIA DA PIZZA e eu comi...

Sim..eu jaquei, depois fiquei com um peso na conciência em que ficamos sempre quando isso ocorre..mas pensei...ISSO não vai ATRAPALHAR meus resultados para o dia 30 é só eu compensar, dai me aliviei e hj vou compensar... com uma coisa bem light e muita ginástica..afinal, pizza é minha paixão e quem disse que não posso né???

Eu Emagreci assim, temos outros exemplos de que tbém emgreceu assim..  a VAL DE EMBÙ, tbém.. fazer o que somos assim...e mudar é uma coisa  dificil...mas podemos ir ajeitando as coisas né?? não desistir nunca já é um grande passooo.

Minha amiga Lucia me deixou isso ,perguntas para eu responder aiaiaiaia:

"PEPINO"

*Minhas manias:
1-PC //  2- Meus cuidados de beleza, kkkk(unhas,cabelo e pele todo o findi///3- Saber sempre como estão todos a minha volta(se estão bem ou não)//4-Música (durmo ouvindo música)

Empregos que já tive:

1-demostradora/2-gerente de loja //3- recepcionista eventos//4- Assistente ADM/5-Secretária Executiva/6- Ass.de Comex.

*Filmes que não canso de assistir:
1-Matrix//2- O recruta

* Lugares onde vivi:

1-Santa Catarina//2- Paraná//3- São Paulo



*Livros que recomendo:
1- Quem mexeu no meu queijo//2- Quem não tem bunda use laços de fita no cabelo.

*Programas de TV que não perco:
;;Não gosto de assitir programas de TV, só filmes.


*Lugares onde estive de férias nos últimos 2 anos:
1) Santa Catarina e Paraná.

*Comidas Favoritas:
1) Churrasco
2) Lasanha
3) Saladas
4) Agora tenho que fecha a boca afinal estou no mundo ligth , rss!!!

*Websites que visito diariamente:
1) Meu blog
2) Blogs de amigos
3) Sites sobre emagrecimento
4) sites sobre noticias/Comércio Exterior

Lugar que gostaria de estar agora:

Gosto de estar aqui com vcs.amo.., adoraria estar na casa da minha mamis , / ou em uma praia bem acompanhda, ahauahaau.

Passo a  bola para:

Rosi de atibaia//2 juliana do emagrecimento da Juliana/ Moni do RS dia dia emagrecendo e  para a SI- emagrecomento da Simone ok??



.: Postado por  Jacque Barbie  as 09h17 :.
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10/07/2006 - Segundonaaa, yesss



Bom dia!...Segunda..vamos colocar as coisas no papel??? 

O QUE EU FAREI ESTÁ SEMANA? 

* Vou ir na academia, todos os dias..faça chuva, faça sol..1 hr e meia por dia..meu mínimo.....

* Vou me alimentar bem, comer frutas, cereais,  e coisas naturais.

*Vou fazer religiosamente 1,200 calorias...e beber muita água e chá verde, ecaaa

*Vou anotar tudo na minha  agenda...

 E AI?? PREPARADAS?????

*Vou cuidar, da minha pele, cabelos, e unhas..como sempre  e vou descansar muito..

MEU FINDI FOI ÓTIMO, SEM EXAGEROS...COMI NA MEDIDA.... HEHEH BJUSSSSSSSSSS, EU PENSEI NESTA LUTA SEMANAL E NÃO COLOQUEI TUDO A PERDER..

E VC??? já preparou sua semana?



.: Postado por  Jacque Barbie  as 09h31 :.
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