SÓ   DEPENDE   DE VOCÊ !!!!!

01/11/2006 - 3 Dia do desafio



Lindonas.....hj tá embassado..correndoooooo, nussaaa

Me reestabelecendo.....

1 dia- 1400//2 dia- 1600  ( que coisa!!!! )

Mereço apanhar mesmo.... tenho que me cuidar mais..senão ixe............

Mas de qualquer forma estou muito feliz de estar aqui....

Ontem foi ao Supermercado e comprei coisas lights..e algumas vitaminas..pois não posso deixar elas de fora, senão não vou me curar né??? vou comer de  3 em  3 horas, e quero só ver se não vou conseguir,  mesmo precisando de vitaminas eu irei emagrecer.

Comprei ( cremogena (nossa eu amei) tem ferro, cálcio, e sais minerais, adorei, que gostoso, iogurtes light (corpus, muito cálcio), frutas....torradas integrais.. leite desnatado, tudo light...para que eu possa prosseguir...com saúde  e vitórias...

Hj vou indo..to atrasada..ontem a vencedora do desafio foi a ROSEEEE, eheheh Parabénssssssssssssss !

BOM FERIADO....... AMO VCS...

SER LINDA OU NADA!!! YUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII



.: Postado por  Jacque Barbie  as 14h09 :.
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31/10/2006 - 2 DIA DO DESAFIO



Estamos no 2 dia, digamos que ontem eu fui razoável......affffffff (1400 calorias)

To ainda no embalo...fiquei sem fazer nada por um bom período, mas confesso que não iria conseguir ficar nesta vida sedentária por muito tempo....

GORDAAA--- Vou definir esta palavra com meu ponto de vista.

Estou me sentindo GORDA, inchada, e tava pensando como eu não me sentia mal com 92 KG, quando vc prova o quer ser MAGRA, nunca mais vai querer estar GORDA, é uma sensação de DERROTA, é horrível, a gordura atrapalha nossa vida, nosso dia-a-dia, nosso bem estar, nossa auto estima, não dá vontade nem de sair de casa.

pode até ser que vc ache exagero, mas para mim a GORDURA diminue 80% de nossa vontade de viver, pelo menos pra mim a expressão GORDA E FELIZ não existe, e tenho certeza que é por isso que EU, VC e milhares de pessoas estão aqui, para mudar a história de sua vida e recomeçar tudo de novo....NÒS PODEMOS.

O que Comi ontem:

Café- 2 fatias de pão com margarina e café (170)

Almoço- frango + beterraba + alface +brócolis(bastante) + milho + suco de beterraba (420)

Lanche- 1 picolé (170)

Jantar-sanduba natural + 1 TOP sunddae ( foi o que em quebrou) (600)

AMO VCS, ontem nem pude visita-las minha net tava podre, mas hj eu vou...

bjuss

 

 



.: Postado por  Jacque Barbie  as 08h24 :.
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30/10/2006 - SAUDADES DEMAIS!



Bom diaaaa lindas do meu coração;;!OBRIGADA PELOS RECADOS....AMO VCS....

Não preciso dizer que tava morrendo de saudades, não sumi por bobeira...passei por momentos dificeis de saúde mesmo e agora estou me recuperando e vou precisar de vcs, minhas  amigas de guerra, tive um prblema d e saúde, mais que  o problema, foi complicado superar, são coisas que nunca imaginamos que vai acontecer com a gente, mas  um belo dia acordei com este problema...fiquei hospitalizada um tempo, tomando tanto soro, fazem 10 dias que sai do hospital e sinto o inchaço em mim, nossa ....estou me recuperando agora, a única coisa que tenho que cuidar ANEMIA severa que estou, estou tomando vitaminas....e hj quero começar uma dieta rica em ferro, pois preciso voltar a emagrecer....

Hoje quando me pesei levei um susto, porque eu não imaginava ter engordado tanto, mas creio que como minhas amigas disseram é puro inchaço, pois não me sinto com todo este peso...

HJ ESTOU NUM DESAFIOOOOOOOOO COM A ROSE  E COM A EDILENEEEE.....( SERÁ UM DESAFIO BASEADO NA ALIMENTAÇÃO E COM PLACAR DIÁRIO), vou levar a sério, como nunca levei nada na vida, pois nisso tudo eu prendi uma coisa...

NÃO EXISTE NENHUM PROBLEMA DIFICIL (seja financeiro, emagrecer, ou qualquer outra coisa) QUE NÃO SE RESOLVA, QUANDO TEMOS SAÚDE PODEMOS TUDO E AS OUTRAS COISAS SE TORNAM PEQUENASSS, MUITOS PEQUENAS DIANTE DISSO.

Voltei, digamos que muito feliz e nem me importando que vou ter que recomeçar, o que me importa é ter voltado.

Estou arrumando meu blog ainda..e tenho que linkar muita gente..me ajudem...e me digam se vc está nos meus links... 

YUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIII, ME AJUDEM A VOLTAR COM TUDO..!

Peso 68kg mesmmoooo.

1200 calorias..

Posso me exercitar a apartir da semana que vem somente.

 

Olha que lindo que a Marília me mandou..linda adoreii!!!

Oba... "Ela vai voltar, vai chegar... e se demorar I´ll wait for you, Ela vem e ninguém mais bela".... Esse trecho é parte de uma música gravada por marisa monte, que eu adoro. Logo que entrei aqui e vi template novo pensei na música. tá linda a casinha nova. Espero que vc esteja realmente bem. Aguardo sua volta. bjs e se cuida

 

 



.: Postado por  Jacque Barbie  as 08h22 :.
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