SÓ   DEPENDE   DE VOCÊ !!!!!

17/11/2006 - FERIADOOO, SIMPLESMENTE TUDO!



Bom dia gatuxas!!!

Para quem não sabe em SP é feriado Segunda feira ( dia da conciência Negra), portando vamos imendar e  hj é dia de YUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII, kkkkk

To fechando minha semana, com uma dieta super 10 , quero me dar os PARABÈNS, rsss com licença  meninas, ehhe, terça feira vou voltar com peso novo, e to feliz, me sinto inchadinha porque estou entrando na TPM, mas tudo bem, nem ligo mais, importante é estar com saúde em dia.

Voltei a me exercitar....ebaaa

Fui ao médico ontem..ele me deu PARABéns, pq estou me recuperando super bem....

Hj só felicidade, graças a Deus!!!!

Bjus minhas linda seu vou..eu vou.. pro trabalho agora eu vou.....



.: Postado por  Jacque Barbie  as 08h28 :.
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16/11/2006 - Persistência...



Bom dia Amigasssssssss!!!

Fico tão feliz em estar aqui de novo, que  sinto falta quando não posto....meu feriado foi super legal..descansei, fiz caminhada e me policiei, cuidei da minha alimentação SIM!!!!!

Nossa, quando estamos em casa a tentação nos rodeia, ontem minha amiga fez CANJICA, daí  eu fiquei enrolando ela, e depois ela perguntou se eu tinha comido, daí disse: SIM, eu provei um poco, mas não verdade, eu tava com vontade , mas da pensei, NÂO VALE a pena, e NÃO COMI, pra que??? depois ficar me culpando?? daí pensei, com  as calorias desta canjica posso fazer uma bela refeição com todas a s vitaminas para meu corpo...TROCAS INTELIGENTES...... hum que delicia é acordar com asensação do dever do dia anterior cumprido....

Vamos a luta????? e vc como está?????

 

 



.: Postado por  Jacque Barbie  as 08h17 :.
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14/11/2006 - ...Só alegria!!! rs



YUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII, este é meu grito de guerra, lembram?? que saudades dele!!!! rs

Nossa..um feriado para me alegrar, fico super, mega feliz com isso afinal posso descansar um pouco.

CONVOCANDO ROSE.....quero só ver viu???? se vc volta a se animar  e botar em prática o que vc já sabe!!!!!vamos querida força total, vc sabe que é super especial...vamos , vamossss.

Porque quero te dizer que eu estou indo muito bem, centrada no meu objetivo:

NÃO EXISTE FORÇA DE VONTADE SEM AÇÃO!!!!!!

Bom feriado!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

A Rose fez!!!!! Linduu!!!



.: Postado por  Jacque Barbie  as 07h57 :.
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13/11/2006 - SEGUNDONA...ESFORÇO VALE A PENA!



Bom dia lindas!

Segunda feira e vc se pergunta :

Como foi meu Fim de semana? em quesito alimentação.

Vc foi daquelas que se entupiu de porcarias? bolachas. chocolates, sorvetes ?? comeu até não caber mais?? e dormiu o dia todo sem nenhum exercício???

Eu vou falar por mim....estou feliz comigo, porque estou voltando aos poucos e muito feliz, uma derrpada que dei foi um sorvetinho no domingo, mas de resto foi perfeito, digo , estou comendo coisas saudáveis, agora ai invés d eolhar o rótulo e só observar as calorias, estou analisando o teor nutricional, e tô fazendo trocas perfeitas....

Me sinto bem, leve e com muita energia para prosseguir...

E aí como foi o seu fim de semana??? Me conta vai!

bjusssssssssss



.: Postado por  Jacque Barbie  as 08h29 :.
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