SÓ   DEPENDE   DE VOCÊ !!!!!

02/02/2007 - Sexta yupiiiiiiiiii!!!



Todo mundo sabe que eu AMO a sexta feira, que venha o fim de semana!

Estou me mantendo regrada, to feliz pq realmente só não cosnegue quem desiste, então persistência continua sendo minha palavra chave do emagrecimento.

Nossa esta semana li tanta matéria sobre o TOMATE e a CENOURA, esta fruta (TOMATE), sim o tomate é uma fruta, eu nem sabia, ahauaah fiquei sabendo agora... traz um grande benefício para nossa saúde, ajuda até evitar o câncer, principalmente para os homens, e a cenoura tira a vontade pelos doces devido sua composição..adorei, to comendo cenoura todos as noites, rsss

Quarta dia da pesagem, yess, to me preparando.

bjuss



.: Postado por  Jacque Barbie  as 08h31 :.
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01/02/2007 - 3 dia da dieta...Treino novo!!!



Bom dia queridas!!

Ontem comecei meu treino novo de musculação, ufa, tô toda dolorida, rsss mas sabe que eu adoro fazer musculação?? ahauahu gosto mesmo.

Hj é meu 3  dia do desafio que vai até o dia 16/02..posso dizer que estou indo BEM, não PERFEITAMENTE BEM, mas  estou  tentando, rs está na base que me propus, mas sei que posso mais...

Quero agradecer..os email, que recebi e vou respondendo aos poucos ok???

Ontem a noite cheguei morta de fome da academia, então pensei, comer ou não comer, eis a  questão? rsss meu lado sombrio dizia: COMAAAAAAA pois não pode ficar com fome, kkk meu lado coerente dizia: COMA SIM uma cenoura, uma fruta...hauahauahau comi, uma cenoura crua e uma maça..ajudou e fui dormir sem fome...rs...

Bjussssssss e quarta feira me peso , vamos ver né, rsss



.: Postado por  Jacque Barbie  as 08h21 :.
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31/01/2007 - Quem falou que seria fácil????



Bom dia lindas!!!

Altura-1,70,5

Peso-66,50

2 dia da desafio...

Quem disse que seria fácil??????

Não que seja tão dificil, mas sabe quando vc está de TPM? que vc quer devorar  a  fábrica de chocolates???? sim, eu sei... é péssimo..mas estou assim...ontem fui ao Supermercado, não fui na academia, porque tinha que colocar umas coisas em dia em casa, compras e tal... comprei somente coisas lights, frutas, verduras, e tal.... para meu desafio né?? rs afinal serei uma vencedora.

Alguém usa autobronzeador aqui???

Por favor me digam qual e quanto a cada quanto tempo vcs aplicam.

 

Bjussss

 



.: Postado por  Jacque Barbie  as 08h06 :.
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30/01/2007 - Terça...desafio comigo...



Dados-CARNAVAL COM TUDO EM CIMA!

Altura- 1,70,5 ( ahauhaua)

Peso-66,50

Data- 30/01/2007  até 16/02/2006

SEM JACAS.....

 

QUERO ME SUPERAR....

PRECISO ISSO!!!!

- Vou anotar tudo no caderno, até uma bala que eu chupo.( depois vou mostrar aqui pra vcs no final)

-Exercícios diários ( faça chuva ou faça sol.)

 

 



.: Postado por  Jacque Barbie  as 08h29 :.
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29/01/2007 - Segundinhaaa!



Bom dia queridas!

Dizem que hj é o dia internacional da DIETA, rss será???

Bem..para quem não sabe  quinta feira foi feriado em SAMPA, então eu prorroguei, tiver avaliação na academia e para minha surpresa constatei que engordei 0,500 kg nas festas de final de ano...

ESTOU COM 66,50kg, até que nada mal...eheheh e ainda por cima cresci 0,500cm, kkkkk (70,500) pode??? conferimos várias vezess, rssss

No findi comi bastante, aproveitei, ehehe mas nem me culpo, porque hj de volta a RA e a vida normal....estouf eliz com meu desempenho...

VCs lembram naquele biquini que mostrei aqui uma vez, e eu disse que comprei???

Então vejam eu com ele, kkkkkkkkkkk

Gente... vamos a RA...vamos conseguir...eu to empolgada e vc????

 



.: Postado por  Jacque Barbie  as 08h29 :.
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